TERVEISIÄ NEW YORKISTA

Friday 18. January 2019 / by nadjastrange






Nykissä ollaan oltu jo reilun viikon ajan, mutta vasta nyt maltoin istahtaa alas ja avata tietokoneen.

Aika menee ihan liian nopeasti, sillä ihmeteltävää riittäisi vielä pitkäksi aikaa. Ylivoimaisesti ihmetellyin asia on se, että täällähän on kaikki ihan niin kuin leffoissa! Tekemistäkin riittäisi vaikka kuinka, ja senkin puolesta täällä voisi olla vielä ikuisuuden. Hassua kun samaan aikaan haluaisi jäädä tänne vielä kuukaudeksi, mutta samalla potee koti-ikävää. Me palataan maanantaina Suomeen, jolloin pääsen vihdoin rapsuttelemaan kissoja ja halimaan Aleksia.

Kirjoittelen reissusta ja kaikista kokemistamme siisteistä asioista enemmän paremmalla ajalla. Kiitos muuten edelliseen postaukseen tulleista menovinkeistä!


VINKKEJÄ NEW YORKIIN?

Monday 07. January 2019 / by nadjastrange

Kuva: Pinterest

A p u a ! Ylihuomenna tähän aikaan istutaan Miilan kanssa lentokoneessa matkalla New Yorkiin! Kumpikaan meistä ei ole käynyt siellä koskaan aiemmin, joten tässähän alkaa jo jännittää. Ollaan aiemmin matkustettu kahdestaan vain Tallinnaan, jossa vietettiin Miilan järjestämiä pre-polttareita. Reissu on tällä kertaa paljon pidempi, ja New York on tietenkin erilainen matkakohde kuin Tallinna, mutta uskon että meille on tulossa ihan superhauska reissu yhdessä! Ollaan suunniteltu jo jonkin verran tekemistä reissulle, mutta eniten odotetaan ihan vain sellaista päätöntä haahuilua ja ihmettelyä.

Ootko sä käynyt New Yorkissa? Olisko jotain tärppejä?
Eniten kiinnostaa vegaani/vegeravintolat, erikoiset kokemisen arvoiset asiat, hyvät shoppailuvinkit ja öööö ihan kaikki mahdollinen! Saa jakaa myös ihan basic turistijuttuja jotka kannattaa ottaa huomioon. Kiitos!


VUOSI VAIHTUI, ELÄMÄ JATKUU

Friday 04. January 2019 / by nadjastrange

Aivan ihanaa uutta vuotta 2019 tyypit!

Tammikuun alku tuntuu monelle uudelta startilta ja uuden elämän alulta. Silloin otetaan itseä niskasta kiinni, aloitetaan karkkilakko ja tipaton, hankitaan kuntosalijäsenyys sekä herätään lenkille kuudelta aamulla. Tätä jatkuu pari viikkoa, tai parhaimmillaan muutaman kuukauden ajan. Laihdutetaan muutama kilo, jonka jälkeen paino palaa takaisin ennalleen. Kuulostaako tutulta?

Vuosia siinä kesti, mutta vihdoin huomasin että olen onnellisin silloin kun en aseta itselleni liian vaativia tavoitteita. Siis tietenkin kaikki liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat hyväksi jo ihan terveyssyistä, mutta se, että alkaa yhtäkkiä ruoskimaan itseään ei monestikaan aiheuta toivottua lopputulosta. Yleensä käykin aivan päinvastoin ja siitä seuraa enemmän stressiä.

Monesti aina niistä epäonnistuneista yrityksistä tulee luuseriolo eikä kenestäkään pidä tuntua siltä, varsinkaan jos itse pystyy vaikuttamaan asiaan. Asetin itselleni viime vuonna nämä viisi tavoitetta. Ne eivät onneksi sisältäneet mitään “matkustan maailman ympäri ja laihdutan 40kg” -sekoilua, mutta silti tuntuu etten päässyt kaikkiin näihin “helpompiinkaan” tavoitteisiini. Pidin itsestäni kyllä huolta ja urheilin enemmän kuin vuosikausiin, mutta esimerkiksi tavoite Youtube-kanavasta ja blogiin panostamisesta jäivät toteuttamatta. Jonkin aikaa harmittelin asiaa, mutta lopulta päädyin siihen, että elämä jatkuu.

Vuodelle 2018 suunniteltuja asioita voi jatkaa myös vuonna 2019. Tai vaikka 2020 jos siltä tuntuu!

Entä jos tänä vuonna lupaisit olla armollisempi itsellesi?

Opettele hyväksymään se, että olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet. Mieti kaikkia tavoitteita asettaessasi, että mikä tekee sut oikeasti onnelliseksi? Esimerkiksi lukuharrastuksen aloitus on paljon antoisampaa kuin Instagram-tilin seuraajamäärän kasvatus. Ja mukavan urheiluharrastuksen löytäminen on paljon kauaskantoisempi onnellisuuden takaaja kuin muutaman kilon laihdutus. Muista myös, ettei sun tarvitse laihduttaa tai tehdä mitään muitakaan muutoksia miellyttääksesi muita. Muista nauttia elämästäsi.

Jos bodypositiivisuus kiinnostaa ja/tai kaipaat tsemppiä ja motivaatiota itsesi rakastamiseen, niin kannattaa tsekata mun ystävien Instagram-tili @pehmeeofficial, sekä heidän podcast-sarjansa Pehmee. Allekirjoittanut löytyy podcastin 3. jaksosta höpöttämässä vaatteista. Ja voi apua miten kauhulla kuuntelin keväällä nauhoitettua jaksoa – selkeästi oman pään sisällä on tapahtunut kehitystä. Tuossa jaksossa kerroin tilanneeni useammalla satasella vaatteita Asokselta, kun nykyään pelkkä ajatuskin noin holtittomasta nettishoppailusta ahdistaa! Näin ne omat tavoitteet saavutetaan ihan pikkuhiljaa ja huomaamatta.

Loppujen lopuksi onnistuin ihan hyvin viime vuoden tavoitteissani, koska opin erittäin tärkeän asian: olen itselleni armollisempi.

Miten sulla kävi viime vuoden lupausten kanssa? Entä teitkö tänä vuonna uusia?